Uppdatering..
Jag har kommit igång med träningen nu ! Skaffade gymkort i onsdags:) Känns sjukt roligt !
Så i onsdags och torsdags blev det uppvärming på crosstrainen och sedan 45min gym och sedan ca 10min på löpbandet.
Idag blev det 30min i simhallen .
Nuvarande vikt är 82.2 kg
Så i onsdags och torsdags blev det uppvärming på crosstrainen och sedan 45min gym och sedan ca 10min på löpbandet.
Idag blev det 30min i simhallen .
Nuvarande vikt är 82.2 kg
Kommentarer
Trackback
